Pečico segrejemo na 180 stopinj C. V večji posodi s paličnim mešalnikom najprej zmešamo mokre sestavine, da dobimo gladko maso:
2 zreli banani
2 jajci
3/4 skodelice beljakov (cca 6)
1/4 skodelice Vitafiber sirupa
1 brizga MyProtein Flavdrops vanilija
V drugi posodi pa zmešamo suhe sestavine:
1/4 skodelice mletih mandljev
1/2 skodelice razmaščene kokosove moke (Cocomi)
1/2 skodelice razmaščene arašidove moke (Sukrin)
1/4 skodelice eritritola (Sukrin)
2 žlički pecilnega praška
Suhe sestavine primešamo mokrim in pustimo stati nekaj minut, da kokosova moka popije tekočino in se testo zgosti. Testo vlijemo v manjši pekač obložen s peki papirjem in pečemo 25 minut.
Za čokoladni preliv v mikrovalovni pečici stalimo 50 g črne čokolade (85 % kakava) s 1 žlico kokosove masti in 1 žlico Vitafiber sirupa. Pečeno testo prepikamo z vilicami in prelijemo s čokoladnim prelivom.
Ni komentarjev:
Objavite komentar